Ako si udržať zdravé kĺby a svaly, keď trávite celé dni v kancelárii?
Rozšírené používanie počítačov zmenilo spôsob práce a komunikácie, ale prinieslo aj nové výzvy pre naše fyzické zdravie. Dlhodobé...
Zdravie
Ako si udržať zdravé kĺby a svaly, keď trávite celé dni v kancelárii?
Rozšírené používanie počítačov zmenilo spôsob práce a komunikácie, ale prinieslo aj nové výzvy pre naše fyzické zdravie. Dlhodobé používanie počítačov môže viesť k nepohodliu, bolestiam a zraneniam kĺbov a svalov, najmä rúk, zápästia, krku a chrbta. V tomto článku sa budeme zaoberať vplyvom práce s počítačom na...
21. 05. 2023
Čo je alergia?
S príchodom teplejších dní sa začínajú skloňovať slová ako peľ či alergia. Peľ z kvitnúcich rastlín ale nie je jediným spúšťačom alergie. Každý rok pribúda viac a viac ľudí s týmto ochorením. V súčasnosti sa predpokladá, že vo vyspelých krajinách je každý štvrtý človek...
30. 04. 2023
Zdravotné výhody ľanových semienok: Dôvody, prečo ho pridať do jedálnička
Zaradili ste už do svojho jedálnička superpotravinu ľanové semienka? Stále hľadáte informácie o výživovom obsahu a zdravotných prínosoch ľanových semienok? Ak áno, ste na správnom mieste! Čítajte ďalej a dozviete sa o úžasných zdravotných výhodách ľanových semienok a o tom, ako vám môžu pomôcť udržať sa v dobrej...
15. 02. 2023
Ako si udržať mladosť?
Skutečný elixír mládí je, zdá se, zatím v nedohlednu. Přesto existují způsoby, jak stáří obstojně vzdorovat. Inspirujte se i vy. Všetko je v hlave! Máte pravdu, úplne všetko nie. Ale väčšina vecí áno. Optimistický prístup k životu preukázateľne, celoplošne vzaté, predlžuje vek. Ľudia s úsmevom na perách, ktorí sa...
09. 10. 2022